习惯是一种模式，一种思想行为模式，一种持续累积的思想行为模式。我们大部分人的天生资质都差不多，在职业发展的竞赛里，跑赢大多数人从来不是一个短期能达到的结果，依靠的就是长期的积累，量变到质变的过程。