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不能集中注意力,过分在乎别人对自己的看法和评价,该怎么办

陌上人如玉

这是你不自信的表现!心理问题,尽早克服,多看看镜子,多晒晒太阳,多给自己心理暗示,给自己打气!别人对你有看法,至少说明你进入别人的视线,加油,做好自己,一切no问题!

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