利好的一面是，“裸辞”可以用来逃避当前的压力，暂时摆脱束缚，及时给心情放个假，对身心有帮助;弊端是当你度过一个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，比如经济压力、家人亲友的压力以及自己对未来的迷惘与痛苦。另外值得强调的是，当一个习惯了群体和团队生活的人，突然间变成“独行侠”，孤独感油然而生，对心理将造成极大的不适应。