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在职场中总会因为小事抓狂,总会在意同事的看法,该怎么控制情绪?
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在职场中总会因为小事抓狂,总会在意同事的看法,该怎么控制情绪?
1.内心风起云涌但是表面还是要保持平静。 有个前同事可谓是情绪化的代表,总是在工作时说私事,把家里的负面情绪带到公司来,要知道同事可不是一个好的情绪垃圾桶,大家之所以汇集在这里是为了工作。一次两次大家会安慰体谅,次数多了都会厌烦并且对你本人的专业素质产生怀疑。 职场不是自己家,更多的时候需要以一个专业的工作态度示人,如果情绪总是像过山车般,动辄大呼小叫骂骂咧咧哭天抹泪,你让上司如何看待你,又让同事如何看待呢。长此以往,升职加薪注定与你无缘。 2.至于总会在意别人的看法,越是在意活得就越累。你又不是人民币怎么可能人人都喜欢你呢?做人呢,在不影响其他人、不给别人带来困扰的情况下自己开心最重要。