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#失眠党#你每天几点入睡？睡眠质量如何？
据中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查数据显示，中国成年人失眠率高达38.2％，超过3亿中国人有睡眠障碍，目前这个数字应该更高了。
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#失眠党#你每天几点入睡？睡眠质量如何？
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