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你是一个能很好的控制情绪的人吗?如何在气愤的时,快速冷静下来?

互联网一零哥

是的,气愤的时候管住嘴,不要在有情绪的时候多说,深呼吸或者出去走走。如果你有经验的话,不要care个人,多关注事情,其实会难以气愤的

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