1：回家休息，不注重休息会影响第二天的工作，得不偿失。2:闭上眼睛，靠椅子躺一会，记住弄个闹钟，防止睡着，让眼睛大脑得到片刻缓解。3：辞职。相信自己到这个公司就对公司有了解，若知道加班你还不注意休息分配时间那是你本身的问题。如果是公司临时加班，就拒绝，……不让拒绝就走人等，看你本身。