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问题来自于
穗小Q
导致你晚睡的原因是什么?
睡眠质量好不代表睡眠习惯健康,随着智能手机的普及,习惯性晚睡现象日益严重。
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导致你晚睡的原因是什么?
很多情况下是刷小视频!信息的不对等,以及人与生俱来的好奇心,往往会使人有一种“窥视心里”,就是想看看别人的生活。看似一个小视频就一分钟,但是一旦刷上小视频,就会一发不可收拾,两三个小时转瞬即逝。说到底就是,道理都懂,就是忍不住~