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问题来自于
李女士
工作中的心累和压抑感应该怎么度过？
现在越来越多的人因为工作的压力导致患上抑郁症或者精神上的崩溃等问题，那我们该怎么样度过一段心累和压抑的时间呢？
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工作中的心累和压抑感应该怎么度过？
红光高大疏解的最好办法就是运动，多巴胺会让人的心理愉悦和放松。