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什么时间段吃香蕉对身体好?

苑志博

吃香蕉的好处是比较多的 一般健身的人吃香蕉是为了补充运动消耗的能量,会在运动前或运动后吃。空腹不宜健身 还有就是便秘的人吃香蕉可以润肠道 香蕉皮还可以擦皮革,这是一个小妙招!

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