建筑施工单位，中铁系统，先在总包单位后转装饰公司，遇到瓶颈期，人到中年，该如何规划自己的职业人生？

跟大部分工程男一样，夫妻异地生活，顾不上家，怎样兼顾？中铁从事物资采购管理，职业遇到瓶颈该怎样突破？人到中年该如何规划以后的路径？很多单位招聘年龄小于四十，现在三十五有压力了，高不成低不就，忙忙碌碌一事无成，也想过跨行，想过很多，面对老和小，面对房贷，一直不敢动。大家都说一说吧。