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成都职小Q
职场压力该如何调节?
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职场压力该如何调节?
运动运动,虽然压力不会因此减小,但精神面貌会好很多。不要放大苦难,方法总比困难多,放平心态,学会难题拆解,提高效率,随着时间的积累,你回过头来看,其实所谓的压力、难题已经被你化解了。