在这个充满焦虑感的社会，我们情绪的管道很容易被杂物堵塞。如果不及时清理情绪垃圾，感知快乐的能力就会越来越弱，最后变成装在套子里的人——和积极情绪隔着一层厚厚的膜，每天过得迟钝麻木，好像再也无法开心起来。