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自从工作以来，越来越胖… 整天坐着，怎么瘦身啊？
萌面大叔经常坐着容易腰肌劳损，还会由于姿势不好影响颈椎。定期去游泳，锻炼腰腹力量，剪掉沉积的脂肪。成年人对自己负责，对公司负责，对家人负责。有什么理由不健康呢。付出一定有回报，做好自己，不亏......