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柠檬没你萌
#职场聚焦#你经常“报复性熬夜”吗？
白天过得不满足，晚上就得弥补回来，明知熬夜有害健康，每天都立flag说要早睡，到了夜里又变成最酷的崽！你是这样吗？
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#职场聚焦#你经常“报复性熬夜”吗？
南京 职小Q养生Q前来报道，并不。 缺少睡眠会导致精神倦怠、记忆力下降、免疫力下降..长期缺少睡眠甚至引发猝死..长期熬夜还会让黑眼圈、大眼袋、赘肉会和你如影随形..阔怕！ 在可以选择的情况下尽量不要熬夜，如果熬夜已经成为一种习惯，可以选择早起、运动等等来调整自己的生物钟。 书再好看、段子再搞笑、游戏再有趣统统不是熬夜的理由，你的健康才是最重要哒~