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为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作？
厦门-职小Q高中的时候研究过这个问题，说有种人是天生的短睡者，只要睡几个小时气力就能得到恢复。。这类人的比例只占人口总数的1％-3％。 但是那些只睡三四个小时的人不知道是不是这种短睡者。。反正如果不是短睡者，还是要保证睡眠质量。拖着疲惫的身体工作，降低效率还伤身体。。毕竟睡觉真的很重要！