没有新消息
提问
发动态
登录 问题来自于
李女士
工作中的心累和压抑感应该怎么度过？
现在越来越多的人因为工作的压力导致患上抑郁症或者精神上的崩溃等问题，那我们该怎么样度过一段心累和压抑的时间呢？
123222
阅读
157
回答
我要回答
推荐阅读
《职Q社区规范》 《资质公示》
合作商务邮箱：sbyh@zhaopin.com.cn
京ICP备17067871号 合字B2-20210134
违法不良信息举报电话:400-885-9898
关爱未成年举报热线:400-885-9898-7
朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
工作中的心累和压抑感应该怎么度过？
赵先生建议你学习麦肯锡MEC法则，将问题进行拆解后解决。之所以心累和压抑，多数是因为工作不得法，无法游刃有余处理工作所致。需要找到因，而不是缓解情绪。