职场如同荒野求生的生存场，具有良好人际关系的职场人就像光环加持闪耀四方，在这弱肉强食的生存场中风生水起，让人艳羡不已。 作为认真做事不善表达的内向型职场人来说这似乎是别人家的事，于自己无关，非也非也，当你开始艳羡之时当你开始想要改变之时其实你已经走出了开始建立良好人际关系的第一步，它虽然只是不起眼的一小步，却是你突破的一大步。 1、解除封印，放飞自我 接纳自我，不要自我设限。 内向≠孤僻≠沟通低能，要主动参与必要的社交沟通，主动与同事及领导交流沟通，你的工作效率会有显著的提高，思绪会更加的开阔。内向人与外向人没有好坏之说，各有所长，要充分发挥自己的优点。 2、酒怕巷子深，适时要亮身 适时发声，展现自己。 对于内向的我们，埋头苦干是我们的优点也是我们的缺点，缺点在于我们很少表达自己的观点，用现在比较时髦的话讲就是我们的存在感比较低，所以升职加薪我们往往是往后排了又排。适时发出自己的声音，阐述自己的见解和观点，也许你会发现自己也可以成为焦点。 3、要学会赞美，为自己点亮赞歌 认真的倾听是我们内向人做的比较好的，但在赞美上我们还是有些欠缺，总觉得不是太好意思，赞美≠献媚，其实只是一句简单的赞美就像十窍九通就差这一窍了，认真倾听在当今这个浮躁的社会已经是比较难的事，我们都做到了，简单的赞美我们也是可以哒。 4、用微笑解锁达人勋章 我们内向的人总是给外人留下刻板的印象，甚至根深蒂固，其实只是我们执着于做事时的一种状态而已，在平常的处事待物中适时的报以微笑你会发现打开了世界的另一扇窗。 内向型也罢，外向型也罢，各有所长，发现自我，发掘自我，你我都可以成为职场人际达人。