一是做好自己本职工作，让自己有坚实的立足之地；根基稳固，才能言其它权利保障。 二是发挥女性柔美婉转的性格特点，以柔克刚，扬己所长，与职场异性及周围人协调妥善好关系；良好的人际环境是我们心内无忧、减少烦恼、保持心境逾越畅达的前提。 三是料理好自己的个人生活。无论是何种生活方式，都要学会善于保护自己，且勿成为众人眼中的焦点、众矢之的。低调、隐忍比较适合女性（当然，也不反对某些人的张扬、我行我素）。但我认为女性需要环境保障，无论是繁衍后代，还是教育培养子女……责任重大。所以处理好家庭日常，与家人亲朋等保持合谐互助关系，也能使我们心理减压，增强幸福满足感。 四是要有自己的生活小空间，适当发展一些有益的兴趣爱好。心灵充实，精神愉悦，幸福能力自然增强。能把握自己人生、独立主动的人，都是情绪稳定、很少失控的。 五是要走出自我狭隘私人小天地，多把注意力放在对外部世界的关心关怀上。只有充分发挥我们女性“爱”的特长，与世界、社会、他人产生链接，能量随时更换充足，才能使我们忽略一些不愉快的小事儿，心胸博大，乐观自在，幸福感恩知足。