对于频繁跳槽的人，HR的关注点无非就是：1、你为什么跳槽且你的能力或职位是否因此而有所提升；2、你入职后是否还会频繁跳槽。如果能在这两个问题上自圆其说，HR自然不会有所为难。 第一、跳槽原因尽量贴合职业规划 虽然说真诚是消除隔阂的最好方式，但还是建议避免薪酬、分配制度、人际关系等原因，最好的理由是针对职业规划来阐释。 关于跳槽，HR更看重背后的职业规划和成长路径，所以哪怕你的跳槽原因不是那么充分必要，如果和你的职业规划有内在一致性，HR是可以接受的。 第二、简历适当合并或隐藏经历。 不需要把每一份工作经历都写到简历里，有些1-2月的工作没必要列举，毕竟如果你连简历都过不了，拿什么去HR坦白从宽呢。尽量列举与所应聘企业相关的工作经历，并且尽可能多的列举工作成绩。 第三、正面黑历史，承认频繁跳槽的不妥之处。 如果你坦诚的对HR反省自己少不更事、过于强调个人利益、错误估计自身价值与薪酬匹配度等等，他对你的好感度会自然提升。如果能把之前并不如意的几份工作综合起来阐述你的能力，也是不错的加分项。