在这烦你🐎呢？还给我推送着破问题，系统是不是有问题啊。好了，说点实在的，我发现把烦恼写下来是一个好方法，我之前也会受到很多莫名其妙的情绪困扰，但是我发现把这些情绪详细的写下来，在这个过程中很多东西自己都消失了，发现没啥值得烦恼的事情。有时候写下来的东西和脑子里面想的会有差别，甚至差别很大。这是我自己发现的一个方法，与君共勉。