实习律师就是参加法律资格职业考试合格，找到接收律所，跟指导律师学习并参与办案，但不能独自出庭的人员，一般是指导律师的助理。律师助理包括实习律师，也包括自己没有案源只能参与其他律师案子的执业律师。