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问题来自于
成都职小Q
四川/四川大学
你觉得你上班后的身体健康状态怎么样?大不如前么?来聊聊怎么养生的。
上班后可能因为年龄或者压力的原因,觉得身体状态和心理状态大不如前。不知道你是不是也一样。 所以日常大家都用什么方法保持自己的身体健康呢?健身?喝枸杞泡红枣?
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你觉得你上班后的身体健康状态怎么样?大不如前么?来聊聊怎么养生的。
我觉得身体不好主要因为久坐,熬夜和压力; 久坐腰会很酸,熬夜皮肤不好,压力大了容易上火感冒啥的 现在就是健身,每天撸铁,但是感觉没什么卵用,该生病生病....