人不开心的核心原因永不不会是 工作 家庭 经济，自己找不到开心的自己不论换多少工作都找不到，但是外在环境确实一定程度上影响着我们。 所以客观看待这份工作是否真的难以做下去，如果是就换。如果思考后觉得不开心的主要原因不是工作，那就在工作以外，多接触一些能让自己开心的人和事情吧，看看电影，逛逛公园，吃点甜食，喝点茶或者少量酒。