这个我可以告诉你，但是需要你自己做以下几件事情。 第一，需要你自己每天健身，毕竟一个好的身体是为工作打下一个好的基础。如果你连一个好的身体都没有，不能好好为公司工作，又凭什么要这么高的工资？ 第二，保持心情舒畅，用愉快的心情面对生活。 第三，洗涑好，换上睡衣。 好了你可以睡了。