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抗压能力不是很好怎么办

张女士

经历的事情多了,遇到的压力不断增强就慢慢习惯了,每个人的抗压能力都是在不断遇到事情之后增加出来的,也许现在回过头来会发现曾经压得你喘不过气的事情也不算什么了。所以要使自己时刻保持良好的心态。

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