一是多培养自己的兴趣爱好，比如读书，健身，旅游等，缓解工作疲倦。二是多交知心朋友，谈谈工作的感受和体会，减少内心压力。三是把工作当成一种兴趣，深入进去争取有更多的获得感，争取早日进步，进而改变自己的工作和现状，消除目前的倦怠情绪。