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问题来自于
穗小Q
大家解压的办法都有哪些?
听说有些人会去登山,有些人会蹦极,有些人会画画等。大家解压的方式都这么健康了吗?平时大家都是如何解压的?
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大家解压的办法都有哪些?
可以转移一下注意力,运动、看电影,听音乐都可以,试着慢慢消化,慢慢改变心态