能力还行的体现是怎样的？如果你想晋升没有表达能力真不行。假如你是个内向的人可以先从主动搭话练起，先让自己觉得跟人沟通不害臊。在对自己观点或意图表达之前先思考一下怎么说（就像写好个小作文读出来）。对对方提出的问题思考一下在表达（按前面方法）。语言不要太啰嗦。有很多人表达一件事要三番五次的来回说就很不好，看着挺能说，其实浪费别人时间。优秀的表达就是言简意赅的让别人听懂，然后一语中的。所以内向的人也适合做销售。估计你是做销售的，不知道猜的对不对？