谁都有这样一个阶段，自我消极情绪下会把自己看的特别脆弱，感觉什么东西都像是“压死骆驼的最后一根稻草”。有很多情况下是之前所处环境压力太大，又长时间处在那种环境下完成的。有家庭压力，工作压力，社会压力，我之前就是工作压力。说明人本身就是精力有限的，今天透支的日后要还回来的。不过呢人本身就是懒惰的，放松恢复的同时人一定情况下会适应那种舒适的环境，进而导致后退。建议！这种状态下不要待太久，一般三到六个月正常，主观找原因是什么问题解决问题，工作累可以去请假休息别拖着了，地球上离了谁第二天太阳不会出来！别把自己想的太重要！做点自己想做的。什么都可以关键自己想做的。如果你想做的简单是睡觉说明你是舒适太久了，堕落了。最后送你一句，人生上坡路总是难走的。