在，工作了之后学习自己想学的东西的时间确实很少很少，休息时间一般就是在补觉。而很多时间大部分花费在手机上，但自己会关注一些新颖和值得学习的公众号，看一些新的观点，了解和接纳更多的信息。其余时间会规划自己要看哪些书和完成一些事情。如手作，摄影，乐器，写作记录下来。现在就是在自己闲时慢慢积累完成了一些作品。 自律是非常重要的，适当给自己一些小目标，通过不间断的推敲和鼓励，时间是会给你最好的答案的。 最近喜欢上了跑步，冬天很冷，也是很考验人的意志力，每天花不到一个小时去公园走走跑跑，可以遇到不同年龄阶段的人，渐渐发现自己身体和心理都有了改变。可能接纳自己以及别人就是在这些微小的举动下出现的。 如果你有想做的事情，不要怕过程中产生的问题而抗拒，有想学习新东西就从现在开始吧。