调岗要双方达成一致，可以要求协商解除支付经济补偿金。不要提交辞职报告，就在原岗位按时打卡继续上班，拒绝签署任何文件，除非公司同意赔偿。当然，安排的工作做好也是主要的。做HR也有无奈，希望劳动者越不懂法越好打发最好，但事实是，HR也是劳动者，只有提高全体劳动者的法律意识，老板才会有所改变。