主要看你焦虑的原因，才能够对症下药。焦虑严重则失眠，重则抑郁。所以如果焦虑的原因是工资的高低，我觉得你应该提升自己业务能力，管理能力。我们的一生是追寻和认知自己的过程。另一方面多高的工资也满足不了一颗贪欲之心。追求生活的平衡点，劳逸结合，主动学习，提高自己能力水平，结果自然落地。