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减肥成功后，无法象正常人一样生活，还是想暴饮暴食怎么办？

暴饮暴食是心理问题也是生理问题，所以解决这个问题也要从两方面下手。首先调整心态，把注意力从体重、外形等问题上移开，专注进食，然后从生理上，吃足基础代谢率热量的食物，多吃健康的肉类、菜类……

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减肥成功后，无法象正常人一样生活，还是想暴饮暴食怎么办？

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