发生了什么事情让你有这样的感受疑问？你用了“越来越“，感觉你这是一个长期的消极情绪积累，让你对自己产生了困惑。不知道你现在怎么样了？自信其实包括两部分，一部分是自己给自己肯定的内部因素，一部分是外界对自己的评价而产生的外部环境因素。外部因素太多变了，你想啊，每个人对一件事都有不同的看法，怎么能保证所有人都会肯定你，认同你。如果是你没做好事情而让自己沮丧，越来越否认自己的能力而失去自信的话。嗨，亲爱的，没人生来就会做好所有的事情，大家都是一边跌倒一边学做坚强。最后，不要对自己太过严苛了，心疼那样委屈的你