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#娱乐休闲区#这是一篇减肥的血泪史。欢迎来分享自己试过的错误减肥法，让我们少走弯路，健康减肥~
月光绕梦以前在学校的时候每天跑半个小时，再做拉伸，有时候还节食，结果工作一年就胖回来了，然后再尝试其他方法结果都无疾而终，最近看了小红书上二姐的视频觉得减肥真的好简单，心里就相信这次一定能行，然后没有心理负担的跟着每天做几个动作，每顿稍微少吃一点，一直岿然不动的斤数居然在慢慢减少，感觉真的太神奇了，不用觉得减肥多难，只要在习惯上改变一点点，可能就很有收获，一起加油＾０＾~