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#职场聚焦#双11刚过去,黑五又要开始了。如何克制自己的购物欲呢?

杜女士

放购物车里面两周还喜欢的,衣服淘汰两件购入一件;设定的小目标实现了奖励自己再买;问自己真的需要还是情倩发泄,尽量投资性支出,投资自己的身心:学习!朋友融洽关系增加社会支持系统、运动等。

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