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杨先生
#面试通关指南#如何克服面试中的紧张焦虑?
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#面试通关指南#如何克服面试中的紧张焦虑?
1、当大脑一片空白时,不要抑制自己的紧张心理,给自己几秒钟缓和的时间,紧张就让它紧张好了,过了一会儿就好了; 2、还可以做几秒钟的深呼吸,也可以坦率告诉面试官,你有点紧张,面试官一般会谅解的。 3、当因为紧张而对面试官的问题没有头绪,可以把对方的问题再重复一遍,可以为自己赢取一分钟的时间,让自己冷静下来。 4、面试太过于紧张,要么是性格所致,要么是准备不充分。对于第二种原因,我们可以在面试前做好充足的准备,对公司的基本情况、工作岗位职责和要求、职场礼仪等都要熟悉。当你准备好了,面试就会胸有成竹,就不会那么紧张了。 5、有的人一紧张,说话就会语无伦次,自己都不知道自己在说什么,从而更加紧张,恶性循环,怎么办?说话时不妨放慢速度,声音响亮一点,可以缓解紧张感。