年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。 应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。 应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。 多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。 及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。