你不知道自己努力的时候有多强，怀疑自己不如重新对自己进行反省和自查。对于一个培训经理，心境的重要性不言而喻，生活总是会有起伏，不能事事如意。不要怀疑自己的能力也不要气馁，放松心态，多和同类朋友沟通，看看自己是否有继续学习和改善不足，加油吧，打起精神来。