在有可能的情况下，生活要规律，作息时间要准时。这是销售人不好做到，有机会就要做到，无论压力大小，出差度假都要尽力做好。原因是精力旺盛的秘诀。我的坏习惯:生活不规律。克服的办法很多，最重要的是信仰佛法，根据佛门的要求严格作息。