首先，你要学会在一家公司坚持下来。每个行业，每个岗位，都有辛苦的地方，不要轻易辞职。因为以你现在辞职的频率看，应该没有多少资源或者经验的累积，而且也没有什么信心了，不利于去应聘。 然后，建立自信。可以与现在的直接领导谈谈心，是否真的不擅长这个岗位，可以考虑换岗。不管换岗还是维持原岗，要开始调整自己的心态，从零开始。每天给自己定一个小目标，每天自省是否完成，没完成明天继续，一定要坚持，培养恒心。还要每天鼓励自己（虽然有点想传销，但是对于目前你的状态还是有用）。等到你不陷在情绪里面了，再来考虑自己想要什么，擅长做什么。一切都会好起来的～ 最后送两个鸡汤给你： 吴昕曾经想离开快乐大本营，何老师要她再坚持三个月，三个月以后跟三个月之前比，看会不会好一些，如果会就再坚持三个月。然后，她现在还在快乐大本营。 每个人的诞生一定有意义，你总会有体现价值的地方。等到十年以后，你回想这段时光，说不定会有很多感慨。 希望能帮助到你，一切加油！