每个人的性格不同，作为客服会面临来自各方面的压力，家庭，服务单位及客户。 出于职业习惯，对陌生人客气是因为陌生人可能能成为客，但是身边人就没有这种顾虑，是压力无法消除导致的。 去看看神经科医生，吃点抗焦虑药是最快速的。另外就是养生方面，舒肝的或是降心火的食品，也可以听佛教音乐，逛街买东西，大吃一顿，看你喜欢哪个了。 还有一个就是心态调整，要心怀感恩，心胸坦荡，包容人家的不足与缺陷。