客服这个职位本来就得要经常承受面对客人的负面情绪 琐事，加上长时间上班承受压力使得大家自身本来的负能量变得像个雪球越滚越大。这个时候我们很可能无形中无意识的把负面情绪带给身边的亲人朋友， 做客服行业的朋友门可以通过空闲业务的时间拿大沙袋练练拳头、吃点好吃的 健身、逛街购购物、和亲人 身边的比较好的朋友倾诉能缓解情绪来开导自己，这些转移注意力 减压方法等等能有效解决这个问题哦。