不知道你是男生还是女生好，工作压力大，你要考虑分析一下是来自于上级的还是来自于自身的，如果说可以换个环境就能解决这个问题的话，那么就建议你换一个工作，毕竟开心是最重要的，如果换了工作环境，也不一定会解决你的压力的话，那么你就要考虑是不是自身的心态有问题了，很多男生可能喜欢打游戏，女生可能喜欢看一下电影娱乐轻松一下，总之让自己开心点，最重要的是工作只是为了生活，而不要把所有的精力都花在工作上，身体健康才是最重要的。