您好！不管跳到哪里，记住一条:良心 责任 行业规范，法规 工程质量。就因为我们是总监。您现在是第三方评估技术负责人，要承受来自很多方面的压力，要一碗水端平。最关键的是:建筑工程 百年大计责重于泰山。建议:跳槽不要超出目前工作岗位（持平），往高进一步，挑战一下自己（进）高职位，换位思考（退），跳槽不成功时，能倒退到那一步，是否可持平！现在腹稿（记住腹稿，避免受人以把柄），腹稿一个跳槽计划，思维会很清晰。或边找边干（现在就职单位）。不要与在职单位的，任何你认为，很信任的任何人谈论交流跳槽事情 。自己身边的人是:成也萧何败也萧何。希望能给你帮助。