以下的张先生说的很全面，也是切实须要你把握的，我想再展开些的： 面试准备和总结，我大你些，相对我们的年龄，区域内行业不错的企业状况多数你要做到基本了然于胸，这样选择性进行职业投递，边缘工作模块要清楚，每一次要做足面试准备，回来要不断反思总结，直到当次面试本题和相关点黯熟于心，好在下次战斗中畅然应对 职业关键要点知识突破，这段时间里，把你前面所有工作经历回过一遍，就薄弱项进行知识结构突破更新，补差补缺 保持网上简历最新状态，让猎头找到你也是很好的渠道，不错的猎头也比较靠谱 最后就是自信，这一点很重要，让你能更从容面对应试官，谈的时候是朋友是平等的，若他不想甩你，我们一样也未必想甩他，相信总会有合适职位，没有也不用深深失落 如果家庭压力大，那么给一个期限，到了时间，即使去工地提砂浆也要有勇气去，男人，赚钱养家不丢人，加油！