我觉得主要得从工作以及工作成果的角度来考虑。首先从自身检讨，你的工作是否真正达成了预期，很多时候人都会有惰性心理，认为已经完成的差不多了，但可能跟实际期望值还是有所偏差；其次是你要审踱你的努力跟你的工作成果是不是成正比，如果是努力了却没有效果那岂不是白搭；最后才是从在外因素去对比，凡事都有因果，如果你努力了并且有显见成果，领导也会看在眼里，同时也会相对应的鼓励，如果领导对这些成果没有任何作为反而依旧让你加班，那么只有两种可能，一是领导水平不够，二是你确实被压榨了。这样来讲其实你都有充分的理由换换环境，凡事还是从多种角度思考，换工作本来就是一种对双方都有损失的事情，还请慎重考虑。