职场女性要平衡事业与家庭，绕不过去的有两个问题，一个是夫妻关系，一个是对自己能力的认知。就夫妻关系而言，家庭的经营要靠两个人互为支持，这样在时间分配上才能让职场妈妈有喘息的余地，丈夫搭把手其实是给妻子一个休息的空间和调理的时间。所以，我觉得可能的情况下一定要鼓励爸爸参与育儿，并找到两个人都觉得比较舒服的时间分配方案。另一个是对自己能力的清晰认知和评估，职场有竞争，但是如果自己对所在的工作岗位满意度不高的话势必会影响到往更高的层面发展。其实工作的胜任感和成就感完全不会输给当妈妈带来的满足感，而要把工作打理好就需要看清自己所从事的是不是自己喜欢的，自己的劳动力有无升值的空间，自己可不可能在工作之余兼顾家庭，愿意付出多少时间在工作上等等。把这些东西梳理一下，虽然不能即刻解决问题，但是会找到努力的方向，从而提高生活的效率。