如果公司有职位说明书，你可以仔细看一下所在岗位的职责要求和工作任务要求，提炼出一些可量化的指标，如销售额达成率。根据过往销售达成率，如公司过去五年销售人员平均指标达成率，确定为参考性的标准压力达成率，假设是60％，那么给你设定更高的压力应遵从30％原则，即0.6×1.3=0.78，即你的压力合理上限值为78％的达成率。如果超出这个值，就存在工作安排不合理，好高骛远的问题，这不是什么抗不抗压力的问题了，是老板缺心眼儿的问题了。 如果没有职位说明书，一切都是听上面安排，让干啥就干啥的话，抗压能力体现在你什么怨气都没有，就是一个劲儿地闷头苦干，有病了也坚持在岗，没白天没黑夜，天天加班，家里一切都不顾，而且从不向老板提加薪要求。这叫最好的最高境界的抗压能力强，同时也叫二逼白痴的境界。